Der angebotene Aquafitkurs für Schwangere ist sportliche Wassergymnastik mit viel Spaß.


Neben der körperlichen Fitness und der Freude an Bewegung bietet Aquafit viele Vorteile während der Schwangerschaft:

• In jeder Phase der Schwangerschaft ist die Teilnahme möglich.

• Bewegung im Wasser ist optimal zur Entlastung des Körpers und lindert viele Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen

• Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt und stabilisiert, so das gerade bei Krampfadern und Wassereinlagerungen die positiven Effekte zu beobachten sind.

• Die Muskulatur wird entspannt und zugleich sanft trainiert.

Bitte melden Sie sich vor der ersten Teilnahme über das Praxistelefon an.


Die Kurse finden im Schwimmbad des Landesmusikgymnasiums, Humboldtstraße 6, 56410 Montabaur statt.