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c53ca903714ab4eaa737eb47e6c5004e.jpg​Aquafit


Der angebotene Aquafitkurs für Schwangere ist sportliche Wassergymnastik mit viel Spaß.


Neben der körperlichen Fitness und der Freude an Bewegung bietet Aquafit viele Vorteile während der Schwangerschaft:

- In jeder Phase der Schwangerschaft ist die Teilnahme möglich.

Bewegung im Wasser ist optimal zur Entlastung des Körpers und lindert viele Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen

Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt und stabilisiert, so das gerade bei Krampfadern und Wassereinlagerungen die positiven Effekte zu beobachten sind.

Die Muskulatur wird entspannt und zugleich sanft trainiert.


Der Kurs findet fortlaufend montags von 18.30h - 19.30h statt. Die Ferien sind davon ausgenommen. 


Kursort: Hallenbad des Landesmusikgymnasiums, Humboldstr. 6 in 56410 Montabaur


Kosten: Abo für 50,00€ über 5 Termine


Bitte melden Sie sich vor der ersten Teilnahme bei Bettina Endres-Muschalle unter 02623 - 9266550​.




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